健康宅配食レビュー

【ウェルネスダイニング】気配り宅配食「サワラの醤油幽庵焼き弁当」を食べた感想【糖質10.0g/1食】

魚関係はたんぱく質が豊富で糖質が低く、ダイエット向きだといわれています。欠点は調理に時間がかかり、忙しい平日では手間がかかりすぎることです。そこでお勧めなのが健康宅配食です。糖質&塩分が抑えられ、ビタミンなどの健康に配慮したうえで、自分で調理するのに手間がかかる魚を摂取することができます。
特にウェルネスダイニングは毎週メニューが異なり飽きることがありません。
今回紹介するのはウェルネスダイニング「サワラの醤油幽庵焼き弁当」。健康に配慮しているが、味がどうなのか詳しくレビューしました。

気配り宅配食 サワラの醤油幽庵焼き弁当の栄養成分について

カロリー216kcal
たんぱく質15.5g
脂質10.3g
糖質10.0g
食物繊維4.4g
塩分1.5g

糖質が10gと驚異的に低い数値。食物繊維も4.4gとまずまずの量が入っています。これで美味しければ何も文句がありません。

気配り宅配食 サワラの醤油幽庵焼き弁当を食べた感想

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は冷凍なので、4~5分電子レンジで温める必要があります。注意点は、上のフィルムをはがさず温めること。夫は間違えてはがしてしまったので、ラップを上に貼って温めていました。
▲彩り豊かな見た目になっています。

サワラの醤油幽庵焼き

美味しさ ★★☆☆☆
味付けはともかく、めちゃくちゃ固いし、ぼそぼそしています。低糖質&減塩だから仕方ないかもしれないですが、美味しくはありません。

しっとり卯の花

美味しさ ★★☆☆☆

ぼそぼそしていて全くおいしくありません。残念ながらしっとりではないです。

野菜のバジル炒め

美味しさ ★★☆☆☆

油っこく、胡椒がかなり効いているだけのおかず。食べていて気持ちが悪い。味付けを決めたやつの顔を見てみたいです。

オクラの胡麻和え

美味しさ ★★★☆☆

オクラにゴマを合えただけのシンプルな構成。不味くはありませんが、工夫は一切感じませんでした。かろうじて★3といったところ。

数値は最高。味は最低

栄養のことを考え、見事な数字をたたき出していますが、味を捨てたような弁当になっています。はっきりいって不味いです。栄養をとって、美味しさを放棄した小学校の給食を思い出しました。とにかく不味い。もう少し工夫をしてほしいと強く感じました。

ウェルネスダイニング「気配り宅配食」の販売ページを見る

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