【ウェルネスダイニング】気配り宅配食 サンマのみりん焼き弁当を食べた感想

「みんなと同じ食べ物が食べたい」

私は30代前半にして境界型糖尿病です。同世代はまだまだ脂っこいものや甘いものを沢山食べているので、横目で「羨ましい」と感じています。

「少しでも食事の時間を楽しみにしたい」と思い、ネットで美味しいと口コミ評価の高い健康食や糖尿病食を注文しています。
ウェルネスダイニングもそのうちの一つ。最近注文した「健康応援 気配り宅配食(7食分)」に入っていた「サンマのみりん焼き弁当」を食べた感想・お弁当の中身を公開します。

健康宅配食を頼んでみたい方の参考になればと思います。


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ウェルネスダイニング:「サンマのみりん焼き弁当」を食べた感想

ウェルネスダイニングの「健康応援 気配り宅配食(7食分)」はカロリー300kcal以下・塩分2.5g以下に抑えられたお弁当です。おかずは4~5品入っていますので、満足感はあります。

電子レンジで4~5分温めるだけでOKなので、普段料理が出来ない方・忙しい方にもぴったりではないでしょうか。
ご飯は付いていませんので、必要に応じて各自で用意しましょう。

wellness7▲元々は冷凍されてきます。電子レンジで温めるとこんな感じでとても美味しそうなお弁当に変身しますよ。

サンマのみりん焼き

wellness7-3美味しさ:★★★★★
焦げ目がしっかりと付いていて、見た目からしてとても美味しそうに見えます。
実際に食べてみると、みりんが効いていてとても美味しかったです。ウェルネスダイニングはお魚が美味しいので、なんだか嬉しいですね。
サンマには小骨がありますので、注意が必要ですね。
とにかく美味しくてご飯もよくすすみます。

キノコの味噌マヨネーズグラタン

wellness7-2美味しさ:★★★★☆

キノコの他に豆腐とブロッコリーがはいっていました。味噌マヨネーズということですが、味噌の味は主張せずに、主にマヨネーズの味がたっぷりときいていました。

こちらもサンマと同様にご飯のすすむおかずになっていて美味しいです。欲を言えば、鶏肉を入れて欲しかった。この味付けは鶏肉がよく合うと思うのですが、カロリーの関係上難しかったのかもしれません。

青菜のおろし和え

wellness7-4美味しさ:★★★☆☆

箸休め的なおかずです。可もなく不可もなくと言った感じ。おろし感はイマイチだったのですが、一応「トロッ」としていました。
スーパーの総菜コーナーの一角に置いてありそうな一品です。

ナスのトマトソース

wellness7-1美味しさ:★★★★★

「これも箸休め的なおかずかな」という先入観で食べてみましたが、トマトの味がしっかりと感じられ、ナスとよく合っていました。サンマの次に美味しいおかずです。
これはナスのトマトソース丼みたいにして食べてもいけます。うまい!少ししか量がなかったので、残念です。


ウェルネスダイニングの宅配食は魚が美味しい

私は今回食べた「サンマのみりん焼き弁当」以外にも、魚をメインとしたウェルネスダイニングの宅配食を食べていますが、魚が総じて美味しいんですよね。

私は魚がそこまで好きではないのですが、何故だか美味しく感じました。普段食べている味付けは濃すぎて、自分には合わなかったのかもしれません。ウェルネスダイニングは普段の味付けよりは薄めなのですが、それがかえってよかったのかもしれません。みりん焼きも丁度いい具合の味付けなので、今まで自分で作っていたみりん焼きももう少し調味料を減らして、ウェルネスダイニング風に作ってみようかなと思いました。



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