【おまかせ健康三彩】「おためしセット」を食べた感想。カロリー・塩分が気になる女性におすすめ。

「カロリー・塩分が気になるけど、忙しくて栄養バランスに配慮した食事なんて作れない」

毎日忙しい女性は、自分の健康状態が気になっていても食事の支度まで手が回らなくて困っているケースも多々あるかと思います。様々な企業で「健康宅配食」が販売されてはいますが、見た目が味気なく「見るからに健康食」。それでもいいですが、出来れば鮮やかでオシャレな食事をしたいと思っている女性もいるのではないでしょうか。

この記事では、数ある健康宅配食の中でも見た目が鮮やかで女性ウケしそうなおかずセット「おまかせ健康三彩」のおためしセットを紹介します。


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おまかせ健康三彩について

おまかせ健康三彩(おかずセット・ご飯なし)では、和洋中の主菜1品副菜2品がセットになった食事を全国配達しています。商品は冷凍状態で届き、電子レンジまたは湯せんで温めるだけなので、時間のない女性の方でも楽々調理が可能です。

おまかせ健康三彩のおかずセットは、上記写真の通り1品1品切り離しが出来る仕様になっていますので「今日はお腹すいてないから、副菜いらない」「別の主菜と組み合わせて食べたい」など、自分で食事内容をある程度変更できます。

おまかせ健康三彩のおかずセットは2種類。「カロリーコントロールコース」と「塩分コントロールコース」がありますよ。

カロリーコントロールコース カロリー205kcal~269kcalに設定
塩分コントロールコース 食塩量1.6g~1.9gに設定

一応コースは分かれていますが、どちらのコースもカロリー・塩分は控えめになっていますので、どちらを頼んでもあまり支障がない様に個人的には思っています。コースメニューを見て、好きな方を選んでもいいかもしれません。

おまかせ健康三彩「おためしセット」を食べてみました

今回注文した「おためしセット」には、3食分入っていました。とりあえず、おまかせ健康三彩ってどんな感じなのか試してみたい方向けですね。送料込み2,052円なのでお財布に優しい価格ですよ。

1食目:とうふハンバーグ

カロリー280kcal
塩分2.1g

いきなりオシャレなおかずが3品
メインのとうふハンバーグはいいとして副菜は何かよくわからなかったので、パッケージで確認したら、グリーンポテトサラダ(写真左上)とキャベツと蒸し鶏のナムルだとわかりました。名前を聞いても、オシャレ女子とは無縁な私はなんのこっちゃわかりません。

食べてみると、薄味ではありますが病院食の様に味気ない感じではありません。私のお気に入りはグリーンポテトサラダ。緑色っぽいのは、グリーンピースペーストでじゃがいもと上手い具合に絡み合っており美味しかったです。

主菜のとうふハンバーグは、可もなく不可もなしといった感じでしたが、ハンバーグにかかっているソースが具沢山で手が込んでとうふハンバーグとマッチしていました。自分では面倒なのでこんな凝ったの作れません。

2食目:さけのちゃんちゃん焼き

カロリー257kcal
塩分1.7g

味噌とショウガが効いているさけのちゃんちゃん焼きが主菜。さけ小さい…。というかこの量は少ないですね。ランチとしては丁度良さそうですが、お腹が空いている夕飯としては物足りないかな。

いとこ煮(写真左上)はなんだか久々に食べた気がします。かぼちゃがホクホクとしていて満足。あんこも甘さがあり、中々良かったですね。きんぴらはシャキシャキしていて割と味が濃かった様に感じました。

3食目:すき焼き

最後はすき焼き。すき焼きってカロリー・塩分控えているのにいいのでしょうか。

私はそのすき焼きをお茶碗に軽く盛ったご飯の上にかけて「すき焼き丼」にして食べてみました。※こんな食べ方は邪道かもしれないですが

牛肉の旨味とたっぷり野菜があって幸せ!量は少ないですが、満足感がありました。牛丼チェーン店と比べると味は格段に薄味に仕上がっていましたが「そもそも牛丼チェーン店が味がj濃すぎる」と常々不満だった私にはぴったりでした。

ちょっと残念だったのが、写真右上にうつっている「かぼちゃのリンゴソース」とすき焼きが絶望的に相性が悪い事。混ぜるな危険。甘かったのでデザート感覚で食べればよかったのかもしれません。同時に食べるとちょっと…うん。

おまかせ健康三彩はカロリーや塩分が気になる女性におすすめ。

私がおまかせ健康三彩の公式ショップを見たとき「なんだか地味で薄そうなおかずだな」とあまり印象はよくありませんでしたが、実際に届いてみると「見た目が美しく、女性が好きそう。手が込んでいるおかずが多い」と感じました。

正直に言ってしまうと、1食の量は他社の健康宅配食よりも少なめなので、男性ではなく(大食いではない)女性に向いているおかずセットではないでしょうか。

ご飯は付いていませんので自分で用意しなくてはいけませんが、手軽にカロリー・塩分を控えて健康的な食事をしたい女性にはぴったりです。ダイエット中の方にもおすすめですよ。

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