「最近、食生活が乱れてるから健康的な食事を取りたいけど、自炊は苦手だし作る時間もない」
食生活が乱れているのはわかっていても、健康面を考えて食事を作るのはとても億劫ですよね。そもそも、自炊をする時間的余裕がない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
おまかせ健康三彩では、和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになった宅配食を配達してくれます。メニューは全て管理栄養士が栄養バランスや献立を考えていますので、気軽に美味しい食事が出来ますよ。なお、宅配食は温めるだけなので、時間がない・自炊が苦手な方も安心です。
おまかせ健康三彩の詳細
手間をかけずにキチンと栄養が摂れる「しあわせごはん」
総合評価：★★★☆☆
おまかせ健康三彩の宅配食は和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになったお食事です。商品は冷凍状態で届き、電子レンジまたは湯せんで温めるだけなので、手軽に調理出来ます。賞味期限は製造日から1年間と長めに設定されています。様々な事情でしばらく健康宅配食を食べられなくても、賞味期限が長めなので安心ですね。
| 味 | ★★★★☆ |
| 値段 | ★★★★☆ |
| メニューの豊富さ | ★★★☆☆ |
| 調理方法 | 電子レンジ・湯せん |
| 配達地域 | 全国 |
おまかせ健康三彩はこんな方におすすめ
- 忙しくても美味しい食事を取りたい方
- 単身赴任中のお父さん
- 一人暮らしのお子さん
- 体調管理に気を配る妊婦さん
- 家族の健康管理に
- 一人暮らしのお年寄り
- 効率良く食事制限したい方
おまかせ健康三彩の宅配食は、炭水化物≒糖質が健康宅配食としては高めですので、糖尿病の方や糖質制限中の方にはあまり向いていないのではないかと個人的には思います。
おまかせ健康三彩の宅配食は2種類のコースがあります
1．カロリーコントロールコース
とにかくカロリーカットをしたい方・ダイエット中の方におすすめなのが「カロリーコントロールコース」です。
１食あたり205kcal～269kcalに設定されています。こんなに低カロリーかつ栄養バランスばっちりな食事を自分で作るのは、かなり困難かと思われますので、このような健康宅配食はありがたいですよね。
「カロリーカット」を前面に出してはいますが、塩分も2.4g以下に抑えていますので、減塩中の方にもぴったりではないでしょうか。糖質はあまり低いとは言えませんので、糖質制限中・糖尿病の方にはちょっと向いていないかもしれません。
2.塩分コントロールコース
高血圧等で減塩が必要な方におすすめなのが「塩分コントロールコース」。
1食あたりの塩分量1.6g～1.9gに設定されているので、手軽に減塩食事を摂る事ができますね。減塩食とはいえ、チキングリルのトマトソースやビーフシチューなどの洋食メニューや、塩分量が多くなりがちの和食メニューも用意されているのが嬉しいですね。
おまかせ健康三彩の購入について
おまかせ健康三彩の購入方法として「おためしセット」「おまかせコース」「定期購入」「単品での購入」があります。
1.おためしセット
初めておまかせ健康三彩を試してみる方向けのお得なセットが「おためしセット」。「とうふハンバーグ」「さけのちゃんちゃん焼き」「すき焼き」がメインの健康宅配食3食分を2,053円（送料無料）で配達してくれます。
1食あたり684円とリーズナブルな価格でお試しできますので「おまかせ健康三彩の宅配食ってどんな感じなんだろう」と気になる方はまずおためしセットを注文するといいのではないでしょうか。
2.おまかせセット
あらかじめ決められた6種類のコースから好きなのを選んで注文するスタイルが「おまかせセット（7食セット）」です。
おまかせセットはA～Fまであり、それぞれコースによって「魚好きな方向け」「洋食が充実」「ボリューム感たっぷり」など特徴がありますので、自分好みに合ったコースを選びましょう（個人的には鶏のから揚げがあるCがいいなと思いました）
3．定期購入
おためしセットを食べてみて、継続的に注文したい方・毎回注文するのが面倒な方にぴったりなのが「定期購入」。
定期購入申し込み時に、商品・配達曜日・配達時間をご自分で設定すると、指定曜日に該当商品を届けてくれます。送料無料なのでお得に利用したい方におすすめです。
定期購入には、3つのコースがあります。
先に述べたおまかせセットA～Fを順番に週替わりで届けてくれる「おまかせコース」。塩分A・Bコースを毎週交互に届けてくれる「塩分コントロールコース」。カロリーコントロールコースを毎週届けてくれる「カロリーコントロールコース」。
塩分コントロールコースやカロリーコントロールコースはメニューが一定なので、飽きてしまったら、Web上で簡単に休止/解約ができますよ。休止/解約希望の週から1週間前までに連絡をすれば、対応が遅れることはありません。途中解約する場合、残りの商品代金は返金されますので安心ですね。
4．単品での購入
「あのメニュー気に入ったからまた食べたいな」
おためしセットやおまかせコースなどである程度食べ進めていくと、お気に入りの宅配食も出てくる事もあるかと思います。そんな場合には、単品購入も可能です。送料は全国一律で一回の配送につき、670円かかりますので、沢山注文した方がお得感があるかもしれません。
「おまかせ健康三彩」販売サイト