健康宅配食レビュー

ニチレイ カロリーナビ240 金目鯛の煮付けと五目豆レビュー・評価・血糖値上昇率

「毎日似たような食事で流石に飽きてきた」

糖尿病になってしまうと、食べられるものは限られてしまって、どうしても毎日の食事がマンネリ化してしまうものです。

私は30代前半で境界型糖尿病です。夫は30代前半の健康体なので、味の濃いものも大好きでよく食べています。当然夫と同じ食べ物を食べるわけにはいかず、自分用・夫用・子供用(離乳食)と作りわけをしています。私の食事だけ毎日似たようなメニューが並んでしまいちょっと飽きてきました。

そんな時、ネットで糖尿病食を探してみたところ、ニチレイの糖尿病食が目に留まりました。

ニチレイの糖尿病食レビューを見てみると高評価が高く、すごく気になったので注文してみる事に。

今回はカロリーナビ240 金目鯛の煮付けと五目豆を頼んでみましたので、そちらを食べた感想を書きます。

「金目鯛の煮付けと五目豆」の評価

評価一言コメント
美味しさ美味しいが量は少な目。
血糖値血糖値の上昇ナシ。
価格×1食あたり1,080円…高い。
ココがオススメ!金目鯛が小さいけど、しっかりとした味付けで◎

 

「金目鯛の煮付けと五目豆」がオススメな人

  • しっかりとした味付けのモノを食べたい
  • カロリーが気になる
  • 塩分が気になる

 

「金目鯛の煮付けと五目豆」が向いていない人

  • お腹いっぱい食べたい
  • 柔らかい食事を求めている
  • コスパ重視

「金目鯛の煮付けと五目豆」の成分をチェック!

k-navi-kinme

  • エネルギー240kcal
  • 糖質15.1g
  • 塩分1.9g

和食はどうしても塩分が多めになってしまいますので、1.9gまで抑えられているのは嬉しいですね。糖質も15.1gですので、1食あたりの糖質量も合格点。

「金目鯛の煮付けと五目豆」を調理!

k-navi-kinme2どちらも湯煎もしくは電子レンジで温めるだけで出来てしまいます。今日は本当に料理作りたくないと思っている時にはありがたいですね。

 

k-navi12袋の左上に穴が開いています。「お湯で温めた後、この穴に箸をひっかけると取りやすい」というニチレイの心遣いです。実際に湯煎で調理する場合には便利で、取り出すとき熱くないのでヤケドする心配もありません。

 

「金目鯛の煮付けと五目豆」を食べてみました!

k-navi9左側:金目鯛の煮付け、右側:五目豆

ご飯は付いておりませんので各自での用意が必要です。そのまま取り出したので、金目鯛がひっくり返ってしまいました。金目鯛は小さいのでちょっと残念。

 

k-navi-kinme3早速、金目鯛からパクリ。

仕方がない事ですが、金目鯛はパサついていますね。金目鯛は元々結構パサつきがある魚なのでこれは想定内。

ショウガの味がしっかりとついていました。美味しいです。ご飯が進みますが、いかんせん金目鯛が小さい…とても残念です。付け合わせについていたゴボウもややかためでした。柔らかめの食感を好む方はちょっとキツイかもしれません。

 

 

k-navi-kinme4次に、五目豆です。

これも期待を裏切らず、とても美味しいです。味は「これってちょっと濃すぎじゃないの」と心配になるくらい付いていました。量は丁度良かったですね。

でも、メインの金目鯛が小さかったので腹7分目程度でした。私は他のニチレイ糖尿病食も食べていますが、今回の金目鯛・五目豆が一番量が少ないかな…と思いました。

 

夫(健康体)の感想

健康体の夫にも少しずつ試食してもらいました。

普通の食事と何が違うのかわからない。美味しいけど。

…うん、普通の食事と変わらないんですよね。ニチレイの糖尿病食って。こ企業努力がお値段を跳ね上がらしている原因なのかなと思います。でも、もうちょっと量を増やして欲しいです。ニチレイさん!

血糖値の変化は?

一番重要なのは血糖値の変化です。

食前    82
食後2時間  78

正常の範囲内で収まっています。下がっているのがスゴイ。※血糖値の変化には個人差があります(私は境界型糖尿病です)

 

美味しい料理を手軽に食べたいあなたにオススメ

k-navi9毎日毎日、糖尿病食を作るのはしんどいなと思った時に、便利なニチレイのカロリーナビ(糖尿病食)。

お値段が高いのがデメリットですが、いざという時の備蓄としても活躍しそうです。

湯煎や電子レンジで簡単に出来てしまいますので、料理が出来ない方も安心。

常温での保存が可能ですので、冷蔵庫の邪魔にもなりません。


>>カロリーナビ240 金目鯛の煮付けと五目豆


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