健康宅配食レビュー

【ニチレイ】気くばり御膳 冬野菜のチーズカレーセットの口コミ。スパイシーなカレーが本当に美味しい【糖質16.1g/1食】

         
  • 公開日:
  • ニチレイ

以前、ニチレイで健康管理食を注文した事もあり、時折ニチレイから「こんな気くばり御膳が新発売されましたよ」「期間限定でこんな商品がありますよ」的なダイレクトメールが自宅に届くようになりました。

境界型糖尿病の私はこのダイレクトメール(広告)結構楽しみにしていて、美味しそうなものはおサイフと相談して注文しています。今回は気くばり御膳 冬野菜のチーズカレーセットiconを食べてみました。

糖質も低い!「気くばり御膳 冬野菜のチーズカレーセット」の栄養成分

ニチレイの気配り御膳は、カロリー・塩分・糖質の全てが抑えられていて、冬野菜のチーズカレーセットも1食あたりの糖質がたったの16.1gしかありません。これが購入の決め手。

エネルギー249kcal
たんぱく質13g
脂質13.4g
炭水化物22.1g
糖質16.1g
食物繊維6g
(食塩相当量)2.3g
カリウム473mg
カルシウム240mg
リン216mg
1.2mg

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、カレーって糖質高いんですよね。市販のカレールーの1かけら分の糖質は、調べたところによると7~10gもあります。さらに様々な具材を入れるとあっという間に凄まじい糖質になってしまいます。なので、私はあまりカレーは食べません(食べても少量)

冬野菜のチーズカレーセットは、ごはんは付いていませんがカレーを含めたおかず全てで16.1gです。というわけで、少量のごはんを付けても問題なさそうです。多分。カロリーも249kcalしかありませんので、ダイエットを考えている方にもぴったりですね。

「気くばり御膳 冬野菜のチーズカレーセット」を食べた感想

気配り御膳は冷凍品として届きます。調理方法は、電子レンジで温めるだけ

温めるとこんな感じ。カレーのスパイシーな香りがただよってきます。

カレーの具材には、かぼちゃ・にんじん・たまねぎ・れんこんが入っていました。かぼちゃはホクホクしていて美味しかったので、息子(2歳)に一口あげたら、残りもほとんど食べられてしまいました。にんじん・たまねぎ・れんこんはさほど印象に残らない感じ。

肝心のカレーは、思ったよりもスパイスが効いていて中辛位の辛さがありました。安っぽい市販のカレーみたいな味ではなく、コクがあって上品でした。チーズと絡まりまろやかさが引き立っていたのもいいですね。このカレーは、ちょっとお高めのレストランで出てくる様なレベルですよ。私の文章力が微妙なので伝わらないと思いますが、少なくとも健康管理食なのにこんなに美味しいカレーが出てくるとは思いませんでした。

副菜その1。おなじみニチレイの冷凍ハンバーグが入ってました。お弁当によく入ってたな~懐かしい。

副菜その2。大豆のトマト煮。

単体で食べると「薄味だな」と感じますが、カレーを食べている途中でつまむと、バランスがとれているように思いました。これも計算しているのかな。

カロリー・塩分・糖質が気になる全ての方におすすめ

「気くばり御膳 冬野菜のチーズカレーセット」は、カロリー・塩分・糖質がバランスよく抑えられていますので、様々な理由で食事制限が必要な方やダイエッター、糖質制限中の方にぴったり。

カレーは想像以上に美味しかったですよ。大食いではない成人女性の食事としては、ちょうどいい量でした。お値段はちょっと高いですが、栄養成分を考えると許容範囲かなと思いました。久々に美味しいカレーをつまみたいという方は試してみるといいかも。季節限定なのでお早めにどうぞ!

「気くばり御膳 冬野菜のチーズカレーセット」の販売ページを見る

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