健康宅配食レビュー

【ニチレイ】「ウーディッシュ お試し4食コース」の口コミ。ごはん付きで平均320kcal!ダイエット中の女性におすすめ

「とにかくカロリーカット出来て、見た目も鮮やかでごはん付きのお弁当はないかな。思い立った時に食べられると助かる」とお探しのダイエッターの方はいらっしゃると思います。
カロリーや栄養バランスが考えられているお弁当は、様々なメーカーから販売されてはいますが、ご飯が付いていないお弁当が大半。

セブン─イレブンのお届けサービス セブンミールの宅配弁当は、ご飯付きもありますがカロリーは1食あたり平均560kcal位ありますし、当日配達されるので、思い立った時に食べられるわけではありません。

ニチレイのウーディッシュiconは、ご飯付きでカロリー1食平均320kcal。冷凍されて届きますので、電子レンジのある環境であれば、外出先でも食べることが出来ます。今回は「ウーディッシュ お試し4食コースicon」を試してみましたので、中身を公開します。

ウーディッシュ お試し4食コースの中身&食べた感想

販売ページを見た印象では、小さいお弁当かと思いましたが、ティッシュボックスよりも一回り大きいサイズでした。

▲要冷凍。縦幅はティッシュボックスよりもやや小さめ。成人女性のランチとしてはちょうど良さそう。私が学生時代に持って行っていたお弁当とさほどサイズは変わらないかも。

前述をしていますが、電子レンジで温めるだけでOKなので、料理が苦手な人でも安心。

1食目:五穀のオムライスとミニメンチ

カロリー324kcal
内容オムライス・温野菜サラダ・メンチカツデミソースがけ・野菜炒め・ポテトサラダ

玉子がふわふわのオムライスがメインのお弁当。女性が好きそうですね。
ケチャップライスは五穀米ですが、パサパサ感は気になりませんでした。ふわふわの玉子で相殺されています。メンチカツやその他おかずについては、ニチレイの冷凍食品よりも美味しく出来ています。冷凍食品メーカー大手のノウハウが生かされていると感じました。

これで324kcalなのは、凄いですね。量も少ないとは思いませんでした。販売ページの口コミによると、記載されている電子レンジの温め時間では、温かくなりきっていない場合もあるそうなので注意。

2食目:鶏つくねと野菜の炊き合わせ

カロリー359kcal
内容雑穀入りごはん・雑穀入り枝豆ひじきごはん・野菜の炊き合わせ・里芋のそぼろあん・ブロッコリーのごま和え・きんぴらごぼう・厚焼き卵・菜の花のからし和え

両サイドにご飯が入っているので、なんだか得をした気分になる和食ベースのお弁当。
どのおかずもしっかりと味が付いており、上品な味。和食好きであれば、気に入ること間違いありません。個人的には、鶏つくねの食感がプリっとしていて、思ったのと違ったのが残念(コリコリしているのを期待していた)

3食目:キーマカレーとえびカツのオーロラソース

カロリー373kcal
内容キーマカレー・えびカツのソースがけ・豆サラダ・きのことたまねぎのソテー・キャベツ・じゃがいものソテー

個人的には、このお弁当が一番好きです。
キーマカレーが想像以上にスパイスが効いて辛みもあってかなり美味しかったです。このキーマカレーが商品化したら絶対に買う!という位気に入りました。
えびカツは、ぷりっぷりのえびがギッチリ詰まっていて満足でした。豆サラダは、豆が硬めになっていて、強制的に噛まなければならないのも早食い気味の私には良かったですね。

4食目:麻婆ナスとえびシューマイ

カロリー338kcal
内容黒米入りごはん・雑穀入りごはん・ピリ辛春雨・さつまいもの甘煮・ピーマンと筍のオイスターソース炒め・エビシューマイ・麻婆ナス

中華系のお弁当。
両サイドにご飯が入っているタイプのお弁当は、豪華な気がしますね。見た目も豪華に見えますが、味もそれに似合っていました。
特にピーマンと筍のオイスターソース炒めはご飯がよく進み、おかずにたいしてごはんが足りなくなりそうに…。ピリ辛春雨は味が薄かったですが、そのほかのおかずに関してはがっつり。といっても、コンビニ弁当と違って濃すぎることなくバランスのいい味に仕上がっていました。

健康的にカロリーコントロールをしたい方におすすめ

ニチレイの「ウーディッシュ」は、カロリーが気になる全ての方におすすめですが、見た目の鮮やかさやサイズ感、カロリーを総合すると女性向きです。男性としては、カロリーが少なすぎますので、健康面を考えるとあまりよろしくなさそう。※男性の方は、前述しているセブン─イレブンのお届けサービス セブンミールの宅配弁当の方がいいのかなと思います。

冷凍品なので、好きな時に食べられるのが◎

ランチだけでもウーディッシュに置き換えて健康的にダイエットをしてみてもいいかもしれません。お試しセットは4食入りで2,343円(1食あたり約586円)なので、この手の健康管理ができるお弁当としてはかなりコスパが良いです。気になる方は、販売ページを覗いてみて下さい。

ごちそうさまでした。

「ウーディッシュ お試し4食コース」の販売ページを見る
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