カロリー制限をしているダイエッターの方にとって、大きな助けになるのは「カロリーオフ食品」。特に、カロリーが明記されているものっていいですよね。
でも、スーパーやドラッグストアなどでみかけるカロリーオフ系の食品はそこまで数が多いわけではありませんので、すぐにネタ切れになってしまいます。なので、ネットショップを見てみると「色々あるけど、値段が高い。このメーカーって何？」と怪しいものも多々。

数あるカロリーオフ食品で、皆が知っていてお値段も高くなくておすすめなのが、ニチレイの「カロリーセレクト」シリーズです。今回は、カロリーセレクトの「イタリアンハンバーグ」を食べてみました。

ニチレイ：カロリーセレクト「イタリアンハンバーグ」の栄養成分

カロリーは200kcal以下ですし、塩分もたったの1.2gとかなり優秀なハンバーグです。着目すべき点が、糖質も9.0gとかなり抑えられている事。糖質制限をされている方でしたらおわかりかと思いますが、この糖質量ってかなり低いですよね。糖質制限中の方も安心して食べられるレベルなのはいいですね。

ニチレイ：カロリーセレクト「イタリアンハンバーグ」を食べた感想

この「イタリアンハンバーグ」は、湯煎で5分or電子レンジで1分40秒ほど（500W）温めるだけなので、思い立った時に食べる事が出来ます。

今回、私は湯煎で作りました。トマトソースがわりと多いですね。スーパーなどで販売されている似たようなハンバーグと比べると、圧倒的にソースの存在感が強く感じました。

ハンバーグはお肉がギューとつまっている感じ。一応玉ねぎとか入っているみたいなんですけどね。肉率が高め。

食べてみると、お肉がギッシリとしていて重厚感がありました。ちょっと固めかな？ふんわりなハンバーグではありません。これは好き嫌いがわかれそうに感じますね。なんとなく男性が好きそうなハンバーグでした。

トマトソースは、酸味が効いていてズッキーニとトマトをメインに揚げナスやパプリカ、玉ねぎがいい味を引き出していました。写真ではわかりにくいですが、野菜がゴロゴロ入っていてお得感がありました。

とてもカロリーオフ食品とは思えません。さすがニチレイ。

簡単に作れるカロリーオフ食品。気になる方は是非。

ニチレイ「イタリアンハンバーグ」は、手軽に食べられる「カロリーオフ食品」。カロリーだけでなく塩分にも気を配られてますし、お野菜も色々取れるので、栄養面に気を付けながらも美味しくカロリーオフな食品を食べたいなとお考えの方にはぴったり。

お値段は1食あたり360円。比較的手が出しやすい金額なのもいいですよね。

ごちそうさまでした。