低糖質・低カロリー食レビュー

【ローソン】「たまごを包んだしっとりパン」の口コミ。低糖パンとしては珍しいしっとり具合【糖質15.3g/1個】

         
  • 公開日:
  • コンビニ

糖質制限ダイエットの強い味方ローソンのブランパンシリーズ。ブランパンシリーズの多くは菓子パンでしたが、珍しく惣菜パンの登場です。惣菜パンは中身に惣菜が使われているため、糖質制限が難しく、避けているメーカーが多い中の挑戦なので楽しみでした。
今回は「たまごを包んだしっとりパン」を食べてみました。

「たまごを包んだしっとりパン」の栄養成分について

カロリー213kcal
たんぱく質7.6g
脂質12.1g
糖質15.3g
食物繊維6.1g
ナトリウム500mg

糖質が15.3gとかなり高数値。大体20%糖質offといったところでしょうか。ただし、食物繊維が6.1gとかなりの量が含まれています。原材料を見てみましょう。

植物性たんぱく質とおから粉末が原材料に含まれているので、食物繊維が豊富なのかもしれません。

「たまごを包んだしっとりパン」を食べた感想

見た目は通常の惣菜パン。写真では蒸しパンぽくみえますが、コッペパンに近い感触がします。

半分に割ってみました。山○の玉子パンは中身がほとんど入っていなくて、パンのみだったのに対して、こちらは中に玉子がぎっしり!!美味しそうです。

実際に食べてみると…美味しい!!

少しマスタードが効いた玉子にしっとりしたパンが絶妙に絡まり、かなり美味しいです。低糖質パンはボロボロになりやすいのが欠点ですが、こちらのパンはしっとりしており、通常の玉子パンと遜色がありません

「味」「量」「価格」3点揃っているが糖質は残念

味、量、価格の3点が高レベルでとても低糖質とは思えませんでした。残念なことに肝心の糖質が15.3gとかなり高いことが欠点です。糖質制限食をしている人は難しいですが、ダイエット目的には最適なパンといえるでしょう。

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