低糖質・低カロリー食レビュー

【ローソン】ブラン入り食パン(3枚入)を食べた口コミ評価。これって低糖質じゃないよね【糖質14.3g/1個あたり】

食パンは数多くの低糖質シリーズが出ています。ローソンのブランパンシリーズでも食パンはあります。しかし、糖質14.3g/1枚とかなり微妙な値です。美味しければ救われますが、果たしてどうでしょうか。実際に食べてみました。

【ローソン】ブラン入り食パンを食べてみた感想

実際に袋から開封してみました。大きさは通常の食パンよりかなり小さめ。これで糖質14.3gってあまり通常の食パンと変わらないかもしれません。ちなみに一般的な食パンは60g程度の大きさで、糖質は26g含まれています。

割いてみた印象は通常の食パンと感触は変わりません。実際に一口食べてみると…

パサパサしてる。

通常の食パンよりパサパサしていて、美味しくありません。激安食パンをさらに乾燥させた感じです。変な味はしなかったので食べやすいですが、口の中の水分がほとんど奪われます。正直まったくオススメしがたい味でした。

【ローソン】ブラン入り食パンの栄養成分について

カロリー153kcal
たんぱく質9.5g
脂質4.7g
糖質14.3g
食物繊維7.7g
塩分0.8g

食物繊維が多い以外は特にめぼしい数値はありません。特にあの大きさで糖質14.3gはいただけない。低糖質食パンの中ではかなり高い数値だと言えます。

味もいまいちなので、これだったら低糖工房の大豆食パンの方が良いですね。あちらは糖質2.4gと物凄く低い割にはローソンのブラン食パンより美味しいです。大豆独特の風味はありますが、モチモチした食感が癖になるかもしれません。ブラン食パンは残念な味でしたが、低糖工房の大豆食パンがいかに優れているかわかりました。

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