健康宅配食レビュー

【口コミ】ウェルネスダイニング「気配り宅配食」を境界型糖尿病の私が評価してみた

「食事療法をしなければならない状態になった。健康宅配食が気になっているけど、実際はどうなのか」

この記事にたどり着いたあなたは、恐らく何らかの理由で健康宅配食を食べてみようか迷っている事と思います。ネットで調べてみれば色々情報が出て来ますが、本当にその宅配食の特徴や情報だけで、お弁当の中身もよくわからないなんてことありませんか。

注文する前に、本音の口コミや実際のお弁当の中身まで知りたいという方も中にはいるのではないでしょうか。

そこで今回はウェルネスダイニングの「気配り宅配食(7食分)」を実際に食べてみて、どの様に感じたのか、良かった所や残念だった点を書きます。

どなたかの参考になれば幸いです。

ウェルネスダイニングの気配り宅配食とは

ウェルネスダイニングでは、専任の管理栄養士がカロリー・塩分・タンパク質量などを計算し、栄養バランスを考えた気配り宅配食を販売しています。
1食あたり15品目以上の食材が入っており、食事制限をしながら必要な栄養素をバランスよく摂取する事が可能です。冷凍して届きますので、電子レンジで温めるだけで食べられるので「今日は料理はしたくない」という状況でも問題ありません。

なお、気配り宅配食は100種類以上のメニューがありますので、飽きることなく続けられるのはとても魅力的。

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気配り宅配食では、カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下に抑えられていますので、カロリー制限を余儀なくされている方も食べられるのではないでしょうか。

その他に、カロリー制限(240kcal以下)・塩分制限(2g以下)・たんぱく制限(10g)に特化した気配り宅配食もありますよ。

実際にウェルネスダイニングの「気配り宅配食」を頼んだ感想

ウェルネスダイニング:「気配り宅配食」の良い所は?

私は境界型糖尿病で、緩やかながらも食事には気を使っているという背景からウェルネスダイニングの「気配り宅配食」を注文するに至りました。では、実際に「気配り宅配食」を食べる・利用してみてどうだったのか率直な感想を書きます。

味のバリエーションが沢山あって美味しい

ウェルネスダイニングの他にも様々な企業が「健康宅配食」を販売していますが、その企業によって「ショウガで味を誤魔化している」「お酢で味を誤魔化している」など味が偏っている傾向があるので、味のバリエーションが少なくて同じ企業の健康宅配食事を食べ続けていると飽き飽きしてしまう時がありました。

ですが、ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、様々な味のバリエーションが比較的多かったのが嬉しかったですね。

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wellness4-2▲基本の醤油+ショウガベースのおかず

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wellness4-3▲魚介系がベースのおかず

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その他にも、お酢・トマト・にんにく・素材の味を生かした豆系のおかずなど色々入っていました。

お魚が美味しい!

健康食のお魚は味が薄かったりすることが多々ありますが、ウェルネスダイニングのお魚が私が食べた限り、味も適度に染みていて凄く美味しかったです。

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wellness7-3▲さんまのみりん焼き。写真通り味が染みていて美味しかったです!

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well-sawara2▲サワラの西京焼き。味噌の味もちゃんとついていました。

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定期便でなくても注文できる

「宅配食」と聞くと「決まった日にちに宅配食が届くから、必ず次の配達日までに食べないと、冷凍庫にお弁当がたまってしまう」と不安になりませんか。ウェルネスダイニングでは、弁当が無くなったらいつでも購入できる「その都度お届け」も可能です。

これは良いですね。私は色々な健康宅配食を試してみたいと思っているので、定期便にしてしまうと、お弁当が溜まってしまいます…。

勿論、ウェルネスダイニングでは定期便もありますよ。気に入ったら定期便に切り替えて利用できます。

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コスパが良い

何と言ってもウェルネスダイニングの気配り宅配食はコスパが良いです。参考までに、他社の健康宅配食と比較してみます。

ニチレイ(カロリーナビ240)7,020円(7食)/1食あたり約1,000円
ウェルネスダイニング(気配り宅配食)4,300円(7食)/1食あたり約614円
メイプルフーズ(お試しセット)3,790円(5食)/1食あたり約758円
わんまいる(お試しセット)3,480円(5食)/1食あたり約696円

ウェルネスダイニングが1番安いです。それにしても、比較してみると、ニチレイが群を抜いて高いですね…。

ウェルネスダイニング:「気配り宅配食」の「ここが残念!」な所は?

良い所を書いてきましたが、もちろん残念な部分もあります。

好きな組み合わせでおかずが食べられない

お弁当型の容器に1食分のおかずが入っていますので、好きな組み合わせや苦手なおかずをよけて食べる事が出来ないのが残念ですね…。「宅配食なんてみんなそうなんじゃないの?」と思うかもしれませんが、わんまいるはおかず1品1品個別包装されて届きますので、そちらの方が便利でした。

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わんまいるはこんな感じで届きます。

じゃがいもがまずい

なぜなのか不明ですが、じゃがいもがめちゃくちゃ不味いです。マッシュポテトの素とかで作った「なんちゃってじゃがいも」を使用しているのかな…とにかくこんな不味いじゃがいもは人生において食べた事はありません。
パサついていて、箸で切れないような硬さのじゃがいもでした…。

「私が食べたじゃがいもが偶然そうだっただけ」なのかと思いましたが、多分違いますね。

7食分の内、2食の弁当内にじゃがいもを使っておかずがありましたが、どちらもびっくりするくらい不味かったです。

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well-sawara5▲見た目は普通なんですけどね

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wellness8-3▲こちらも不味かったじゃがいも

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他のおかずが美味しかっただけに非常に残念でした。

 

という訳で、ウェルネスダイニングの気配り宅配食の良かったところ・残念な所をまとめてみました。じゃがいもの件は残念すぎますが、コスパも良いですし「迷っているのであれば、頼んでみる価値」があると思います。

 



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