低糖質・低カロリー食レビュー

【からだシフト】「糖質コントロール うどん」に「糖質コントロール つゆ」をかけて食べた口コミ評価【糖質1食34.7g/4.2g/】

うどんといえば糖質が高く、低糖質生活を送っていたら避けなくてはならない食べ物です。それでも時々はうどんを食べたいなと思う事ってありますよね。

低糖質食品を多く取り扱っているからだシフトでは、糖質を抑えたうどんも取り扱っています。
また、それに付随した糖質オフのめんつゆも取り扱っています。

今回は「からだシフト 糖質コントロール うどん」を、ざるうどんにして、糖質オフのめんつゆにつけて食べてみました。

からだシフト 糖質コントロール うどんと糖質コントロール めんつゆの栄養成分

カロリー224kcal
たんぱく質8.2g
脂質1.0g
糖質34.7g
食物繊維21.4g
食塩3.3g

通常のうどんと比較するとかなり低い糖質。それでも糖質34.7gはかなり高いです。まあ、たまに食べるとしたら我慢できる数字かもしれません。

うどんのお供めんつゆは、糖質80%offのからだシフト製にしました。

カロリー39kcal
たんぱく質5.4g
脂質0g
糖質4.2g
食物繊維0.3g
食塩12.7g

糖質は4.2gとかなり低いですが、塩分は通常のめんつゆとほぼ同じ。糖質だけ制限していると思いましょう。

糖質コントロール ざるうどんを食べてみた

開封したうどんはこんな感じ。通常の乾麺とほとんど同じです。長さは短めで鍋に立てなくても入りました。

 

茹で上がった麺はツルツルしていて美味しそう。低糖質麺にありがちなぶにゅぶにゅした感触は一切ありません。

 

麺にコシがあり、ブツブツ切れることもありません。

 

低糖質つゆも水で薄めておわんに移してみました。通常のめんつゆとかわりありません。うどんにつけて一口食べてみると…

旨い!!

コシはしっかりしていて小麦粉の香りも感じられ、とても旨いです。というよりこれは低糖質麺か?と疑いたくなる程です。麺つゆが低糖質なことを忘れて、うどんを一気に食べ進めました。
うどん・めんつゆ両方とも低糖質独特の味が落ちることは一切なく、本当に美味しく食べられました
低糖質かどうか関係なく、味だけでリピートして購入したい程でした。このクオリティには脱帽です。

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