健康宅配食

生協コープデリの健康配慮思いやり弁当はご飯付きで398円!コスパ重視の健康宅配食が食べたい方におすすめ

「健康的な食事をしたいけど健康宅配食って高いし、弁当の為だけに注文するのもなんだか気が引ける」

現在、様々な企業からカロリーや塩分などを抑えた健康宅配食が販売されていますが、手間暇がかかっているのか、健康宅配食は値段がちょっと高いと思いませんか。

当サイトで紹介している健康宅配食1食あたりの値段の平均は700円ほど。安くても500円台なので、お財布的に厳しいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。

ですが、私はついにコスパ良すぎの健康宅配弁当を見つけてしまいました。

コープデリのカタログ内に健康宅配弁当がいくつか掲載されているのですが、なんとお値段398円(しかもご飯付き)!しかも、最安値は358円とコスパが本当にいいです。利用するにはコープの会員にならなくてはいけませんが、健康宅配弁当以外にも減塩ラーメンなど、健康に配慮している商品も数多くあり何かと便利な事も多いので、継続的に健康的な食事をしたいとお考えの方におすすめです。

生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」

生協のコープデリとは

総合評価:★★★☆☆

コープデリは関東圏内を中心に配達サービスを行っている生協の1つです。

配達可能地域は1都7県(茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・神奈川・静岡・山梨・新潟)ですので、残念ながら全国的には利用できません。前述した健康配慮弁当はコープデリへの加入が必須なので、他社の健康配慮弁当の購入よりもやや煩雑ではあります。

しかし、コープデリで注文できる食材には、健康に配慮している食材・離乳食や幼児食の手助けとなる食材があり、子育て世帯からシルバー世帯まで便利な一面があります。


★★★★☆
値段★★★★☆
メニューの豊富さ★★★★★
調理方法電子レンジで調理
配達地域1都7県(茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・神奈川・静岡・山梨・新潟)

コープデリはこんな方におすすめ

  • カロリーや塩分が気になっている
  • 宅配弁当以外にも健康的な食事をしたい
  • 買い物で重い物を持つのが辛い
  • 離乳食作りをラクにしたい

コープデリの健康配慮弁当について

健康配慮弁当は、コープデリから毎週送られてくる商品カタログ内もしくはWeb上から注文します。

毎週8~9種類のお弁当が掲載されていますよ。お値段は398円498円であることが多いですが、時々セールをしていて358円なんてこともあります!

「coop健康配慮」のマークがついた弁当をカロリーや塩分に配慮しているお弁当。ですが、特にマークのない弁当もたいしてカロリーや塩分は変わりません。

<coop健康配慮弁当の栄養成分>

ご飯付きご飯なし(おかずのみ)
カロリー600kcal以下450kcal以下
塩分2.8g以下2.0g以下

実際には、ご飯付きのお弁当でも大概は400~500kcalに収まっていますので、カロリー面に関しては非常に優秀ではないかと思います。ちなみにご飯量がかなり多いので、大食いの方ではない限りお弁当だけで満足できる量にはなっています。

女性の私には多すぎるくらいぎっしりとご飯が入っています!コスパ良すぎです。

コープデリ「健康宅配弁当」を食べた感想を見る

コープデリへの加入から配達までの流れ

「生協への加入がそもそも面倒」と感じる方も多いと思いますが、コープデリへの加入方法は難しいものではありません。

1.コープデリの資料請求(無料)をする

まずは、コープデリのサイトから資料請求します。無料なのでご安心下さい。

「ウイークリーコープ」「デイリーコープ」2種類存在しますが、私が紹介している方の「健康配慮弁当」「ウイークリーコープ」から注文しています。

なお「デイリーコープ」では、料理キットや夕食弁当を配達するサービスに特化しており、エネルギー塩分調整食やバランスを考えた弁当もありますが、そんなにコスパは良くありません。
コスパを気にせず、安心・安全な健康宅配弁当を食べたい方にはぴったりですよ。

2.カタログが届く

配達担当者がカタログを持って自宅に来ます。その際、疑問点など色々聞いてみて納得したら加入を決めましょう。

3. 商品を注文する

カタログと一緒に届く注文書やパソコン・スマートフォンなどインターネット上で商品の注文ができます。

4.商品が届く

毎週決まった曜日・時間帯に配達担当者が指定場所まで配達してくれます。※例えば、月曜日が注文日と決まっていた場合、翌週月曜日に注文した商品が届きますよ。

不在時でも、指定した場所に配達してくれます。我が家では不在時は「注文書をドアノブにかけておきますので、商品は玄関先に配達してください」と伝えています。冷凍・冷蔵品はドライアイスを入れて箱に入っていますので「生協が来るから早く家に帰らなくては!」と焦るような事も特にありません。

5.毎月指定の金融機関から利用料金を引き落としされる

毎月20日までに届けられた商品の利用代金は、翌月5日に金融機関の口座から引き落としされます。

まずは気軽に資料請求

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