低糖質・低カロリー食レビュー

【低糖工房】低糖質チョココロネがマジで美味しい。低糖質でも甘いパンが食べたい方におすすめ【糖質2.9g/1個】

皆さん、チョココロネに対してどのような印象をお持ちですか。

私はチョコが甘くて糖質が高く、コロネの先っちょにはチョコが入っていないイメージがあります。実際にチョココロネは糖質が高く、制限食をしている人は手が届かない食べ物です。

しかし、低糖工房のチョココロネは違います。

なんと糖質は驚きの2.9g

こんなに糖質が低くて、味は大丈夫なのか。
当サイトが代表して一つ食べて詳しくレポートにまとめました。

チョココロネの成分について

まず、通常のチョココロネと成分の比較をしてみました。
比較対象はヤマザキの「ミルクチョコクリームコロネ」です。

低糖質チョココロネ(100gあたり)ヤマザキミルクチョココロネ(100gあたり)
エネルギー233kcal286kcal
たんぱく質13.3g7.0g
脂質13.6g8.2g
糖質4.4g約46.1g(炭水化物)
食物繊維19.9g

糖質は「炭水化物-食物繊維=糖質」の値で求めることができます。ヤマザキのチョココロネは炭水化物が46.1gですが、食物繊維はわかりません。一般的にチョココロネ100gに含まれる食物繊維は1.1g程度と言われているので、実際の糖質は45g程度と見てよさそう。

低糖工房のチョココロネは1個65gと小さめではありますが、1個あたりの糖質は2.9gとかなり少なめになります。
また、食物繊維が19.9g高く、便秘解消にも良さそうですね。

原材料は?

原材料を調べて気になったのは以下の3項目。

  • 難消化性デキストリン
  • イヌリン
  • アセスルファムK

まずは難消化性デキストリンから。あまり馴染みのない名前ですが、要は消化しにくいデンプン。原料はとうもろこしの粉末状のものが流通しており、消化しにくいことからダイエット層に人気のある食材です。
また、成分のほとんどが水溶性食物繊維のため、便秘解消にも効果を発揮する食材でもあります。

イヌリンとは自然界において多くの植物で作られる、多糖質の一群です。
こちらも水溶性食物繊維をたっぷり含んでおり、チョココロネの食物繊維の多さが合点いきました。

最後にアセスルファムkです。
こちらは人工甘味料の一種です。通常の砂糖より甘く、体に消化されにくいので糖質のかわりに、よく使用されています。
問題は人工甘味料は安全なのか?ということです。

WHOはアセスファムkの1日の許容摂取量は15mg/kgを推奨しています。

体重50kgの場合、750mgというわけです。750mgという量はダイエットペプシコーラー1.5Lの含有量とほぼ同じ
コーラ好きにはきついかもしれませんが、普通はそんなに飲めません。

また、厚生労働省やWHOが定める許容量は厳しい数字が多いです。
ちなみに塩分はWHOは5g/1日厚生労働省は8g/1日と定めています。
この塩分量は、カップ麺1個食べたらオーバーしてしまう数値です。一般人は間違いなくオーバーしているでしょう。

オーバーしたからといって即影響を及ぼすという訳ではありません。
オーバーする日もあれば、しない日もあるといった、バランスよく生活すればいいという事です。

人工甘味料=発がん性、危険と認識してしまうのは早計だといえます。

低糖質チョココロネを食べたら滅茶苦茶美味かった


前置きが長くなりましたが、実際に食べてみた感想を箇条書きにしました。

低糖チョココロネ感想
・チョコにビターな甘さが効いて美味しい
・パンのサクふあな食感が堪らない
・チョコがパンの最後までぎっしり入っていて満足感抜群
・解凍には注意が必要。

味は文句なしに美味いです。安物のチョココロネというよりか、パン屋のチョココロネより美味しいかも。
何より嬉しいのが、チョコが細部までぎっしり入っている点です。パン屋のチョココロネでもチョコをケチっているところが多いですが、
このチョココロネは満足すること間違いなしです。
▲チョコがぎっしり入っています。

ただし、注意点がひとつだけ。
冷凍状態を電子レンジで解凍するとき、少し長く解凍してしまうと、中のチョコが解けてしまいます。
少し、冷凍状態が残るくらいが丁度いいでしょう。電子レンジの場合は30秒くらいがベストかもしれません。時間のある方は、自然解凍がおすすめ。▲チョコが溶けてしまった。もったいない。


味が抜群の低糖質チョココロネはダイエット中の方にもおすすめ

正直な話、糖質制限食は味が落ちるものが多いです。糖尿病でまともな食事を取れない人は満足ですが、一般人にとっては舌に合わないのか、口コミで「美味しくなかった」といったコメントをよく見かけます。

しかし、この低糖質チョココロネは違います。通常のチョココロネよりも美味しいかもしれません。
実際に健康体の夫にも食べさせましたが「凄く美味しい」と大好評でした。

糖尿病患者だけでなく、ダイエット層にも自信を持って紹介できる低糖工房の低糖質チョココロネ。
是非一度、ご賞味あれ。

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